作為每天早晚洗臉必需，洗面奶的好壞事關皮膚屏障的清潔。但是市面上那么多種洗面奶，該如何選擇呢？上海市疾控中心表示，選洗面奶不能只看廣告，關鍵要會看成分表。

洗面奶的作用原理

洗面奶的作用是清除皮膚上的污垢，使皮膚保持清爽、潔凈的狀態。一般來說，洗面奶是由油相物、水相物、部分游離態的表面活性劑、營養劑等成分構成的乳液狀產品。

根據相似相溶原理，洗臉時油相物可以溶解面部脂垢；水相物則可以溶解臉上水溶性的汗漬污垢。此外，洗面奶中部分游離態表面活性劑具有潤濕、分散、發泡、去污、乳化等作用，是潔面產品中的主要活性物。

目前市場上的主流潔面產品包括皂基型和氨基酸型兩大類，從清潔能力上來說，皂基洗面奶一般要強于氨基酸洗面奶。但是由于年齡、生活環境和肌膚狀況的不同，清潔力并不再是選擇潔面產品的唯一標準，需要結合肌膚狀況選擇適合自己的潔面產品。

根據膚質選擇適合的洗面奶

如果在成分表的原料中出現硬脂酸、棕櫚酸、肉豆蔻酸、月桂酸中的一種或幾種，且同時出現氫氧化鈉或氫氧化鉀或三乙醇胺，那么這個潔面產品基本上可以判斷為皂基型洗面奶。如果在上述成分的基礎上還輔有油脂、甘油、丁二醇等保濕劑成分，那么一般來說，這樣的洗面奶會比單純的皂基洗面奶溫和一些。

如果在成分表的原料中看到桂酰肌氨酸鉀、椰油酰肌氨酸鈉、椰油酰基肌氨酸 TEA 鹽、椰油酰谷氨酸鉀、椰油酰甘氨酸鉀等原料中的一種或幾種，并且這些氨基酸型表面活性劑的排序靠前，那么此產品基本上可以判斷為氨基酸洗面奶。

需要提醒大家的是，在成分表中看到氨基酸型表面活性劑并不意味著這款產品就一定是氨基酸洗面奶。畢竟現在市場上有一些產品打著氨基酸洗面奶的旗號，實際上僅僅是在配方中添加了很少量的氨基酸型表面活性劑。

皂基型洗面奶的最大特點就是清潔力度比較強，更容易帶走皮膚上的灰塵和污垢。對于油性膚質或者是角質層偏厚的人群來說，用皂基洗面奶是比較合適的，用它洗完臉以后，會感到臉上很清爽。

相比之下，氨基酸類的洗面奶清潔力度就沒有那么強了，但是它對皮膚的刺激性比較小，不會傷害到角質層，也不容易引起過敏，更適合中性膚質和干性膚質使用。