近期，瑞典烏普薩拉大學(xué)研究小組在《睡眠的自然與科學(xué)》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，睡眠不足還會(huì)影響社交能力和人際交往，給人留下不好印象。

研究小組招募45名年輕受試者體驗(yàn)一周多的開(kāi)夜車(chē)和8小時(shí)的睡眠經(jīng)歷，并于次日早上讓受試者佩戴視線跟蹤傳感器，觀察具有各種表情（快樂(lè)、憤怒、恐懼、中立）的面部圖像，對(duì)受試者的感受以及認(rèn)知進(jìn)行分析和研究。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，熬夜和開(kāi)夜車(chē)之后，無(wú)論所見(jiàn)面部表情如何，凝視時(shí)間都會(huì)減少6.3%—10.6%，閱讀各種情緒需要更多時(shí)間，準(zhǔn)確閱讀面部表情的能力下降，并會(huì)做出一些錯(cuò)誤的判斷。長(zhǎng)此以往，可導(dǎo)致對(duì)他人的誤解和誤判，影響到人際交往，出現(xiàn)厭煩情緒，以致社交會(huì)變得越來(lái)越不愉快。

（夏普）