春天景色優(yōu)美，是人們踏青春游的好時(shí)節(jié)，但此時(shí)也是皮膚過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)。春天皮膚干燥，皮膚黏膜脆弱，皮膚接觸到空氣中的花粉、粉塵等微生物后，易發(fā)生過(guò)敏。春天里如何預(yù)防皮膚過(guò)敏，過(guò)敏后應(yīng)如何進(jìn)行正確的護(hù)理？福建省老年醫(yī)院皮膚科負(fù)責(zé)人，副主任醫(yī)師，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)博士張金燕來(lái)支招。

張金燕提醒，春天出行盡量避開(kāi)花草多的地方，如果非要到花草多的地方，可以戴口罩防護(hù)。而皮膚良好的屏障功能才是預(yù)防過(guò)敏的根本，日常生活中要做好保濕，過(guò)敏期間推薦用敏感皮膚專用的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。此外，預(yù)防過(guò)敏，還應(yīng)做好防曬工作，出門(mén)前20分鐘涂好防曬霜，敏感皮膚建議選擇質(zhì)地厚重的物理防曬霜，更為安全；除此之外，還可以考慮戴個(gè)帽子、墨鏡，增加防曬效果。

如果已經(jīng)過(guò)敏，出現(xiàn)輕微的面部發(fā)紅、發(fā)癢，可自行在家里進(jìn)行冷敷，能很好地退紅、消腫。操作方法為，純凈水或礦泉水冰鎮(zhèn)后，用小毛巾或者紗布沾濕，厚厚地敷在紅斑位置，敷的過(guò)程要保證敷料濕潤(rùn)、貼服。一天可做3－5次，一次15－20分鐘。

如果過(guò)敏比較嚴(yán)重了，面部紅腫，癢得厲害，影響日常生活，或者紅斑蔓延到面部以外的部位，則應(yīng)該到專業(yè)的皮膚科就診。未知過(guò)敏源的人群，也可在皮膚科進(jìn)行過(guò)敏源檢測(cè)。