7月12日，“家學(xué)院”婚姻家庭沙龍第三季第五期在蕪湖書房·龍亭書苑成功舉辦。本期活動以《樂觀之根：在家庭土壤中培養(yǎng)孩子的心理韌性》為主題，特邀國家二級心理咨詢師陳冬梅帶領(lǐng)多組家庭展開一場沉浸式親子互動，共探如何在家庭日常中培育孩子的心理韌性。

活動首先以“名字故事+動作模仿”破冰，孩子們用童言童語解讀父母命名的深意，家長則化身“演員”復(fù)刻孩子眼中的自己，笑聲瞬間拉近親子距離。在“韌性時刻盲盒”環(huán)節(jié)，家長隨機抽取“孩子考砸后哭泣”“被同伴拒絕”等真實情境，分組演練“滅火式”回應(yīng)與“播種式”引導(dǎo)。陳冬梅現(xiàn)場示范“情緒標注—認知外化—行動賦能”的CBT對話模板，例如將“我做不到”外化為“大嗓門怪獸”，幫助孩子回溯跳繩成功的經(jīng)驗，讓心理學(xué)技術(shù)轉(zhuǎn)化為可復(fù)制的家庭語言。

活動尾聲，各組家庭在葉片上寫下“允許孩子跌倒，做他的安全基地而非防摔墊”等承諾。這份共同的信念，讓家庭與社區(qū)成為孕育樂觀的生命土壤。

“不是替孩子屏蔽風(fēng)雨，而是教他辨別風(fēng)向。”正如陳冬梅所言，這場沙龍不僅為家長遞上工具箱，更讓親子家庭看見：樂觀，原來可以從一句共情、一次復(fù)盤、一片樹葉開始生長。蕪湖市婦聯(lián)也將以“家學(xué)院”為載體，持續(xù)將有溫度的專業(yè)力量送到家長身邊，讓更多孩子在家庭的沃土里汲取營養(yǎng)，向陽而生、茁壯成長。