3月6日下午，在第116個“三八”國際婦女節來臨之際，為切實關愛企業女職工身心健康，助力構建和諧家庭關系，馬鞍山經開區婦聯聚焦女職工急難愁盼，精心策劃“三八”系列關愛活動，先后走進方圓精密、格力電工兩家企業，開展心理健康與家庭教育知識專題講座，將暖心服務與實用知識送到女職工“家門口”，以實際行動為巾幗建功賦能。

心理健康講座：為職場女性“解壓賦能”

“在高強度的工作與生活節奏下，如何調節情緒、平衡家庭與工作？”在方圓精密的會議室里，來自馬鞍山市第四人民醫院心理健康中心的陶婧主任以“關愛自我?擁抱陽光”為主題，結合職場女性常見的壓力來源、情緒困擾等問題，通過案例分析、互動問答等形式，深入淺出地講解了情緒管理、壓力疏導的實用技巧。現場氛圍熱烈，女職工們主動分享自身經歷，積極參與交流討論，紛紛表示：“講座內容太及時了，不僅學到了緩解壓力的方法，更感受到了婦聯組織的關懷，讓我們能以更飽滿的心態投入工作與生活。”

家庭教育講座：為親子溝通“架橋鋪路”

“孩子青春期叛逆怎么辦？如何建立有效的親子溝通模式？”在格力電工，馬鞍山市第十二中學的劉紅老師圍繞“科學育兒?賦能成長”主題，針對企業女職工工作繁忙、親子陪伴時間有限等實際情況，從親子溝通技巧、青春期孩子心理特點、家庭氛圍營造等方面展開講解。引導女職工樹立科學的育兒觀念，掌握實用的教育方法。講座后，女職工們圍住專家咨詢個性化問題，現場交流氛圍濃厚。“平時工作忙，總覺得虧欠孩子，聽了講座才知道，高質量的陪伴比時長更重要，這些育兒技巧太實用了！”一位參與講座的女職工感慨道。

此次送講座進企業活動，是馬鞍山經開區婦聯“三八”系列活動的重要組成部分，也是婦聯組織立足職能、服務大局、關愛女職工的具體實踐。活動精準對接企業女職工需求，將心理健康與家庭教育知識送到一線，既緩解了女職工的職場與家庭壓力，也為她們搭建了學習交流的平臺，進一步增強了女職工的幸福感、歸屬感與凝聚力。